Savoir dire nonLa phrase la plus utile du rendez-vous
Dire non n'est pas impoli. C'est un droit, qui s'exerce sans excuse, sans explication, sans culpabilité.
Un droit, pas un caprice
Tu peux refuser un verre, un baiser, une invitation, une suite de soirée, un échange de numéro. À tout moment. Sans avoir à te justifier.
Une personne bien intentionnée acceptera ton non sans discuter.
Des phrases toutes prêtes
« Non merci. » « Je préfère en rester là pour ce soir. » « Je vais rentrer. » « Ça ne me convient pas. » Courtes, claires, sans excuse. N'ajoute pas de « désolé » ni de « peut-être ».
Un non poli suffit. Si on insiste, il devient plus ferme.
Quand quitter les lieux
Si l'autre persiste, si tu te sens mal à l'aise, si quelque chose cloche : pars. Dis simplement que tu dois y aller. Demande de l'aide à un serveur ou à un proche, si nécessaire.
Ta sécurité passe avant la politesse.
Après coup
Tu n'as pas à regretter d'avoir refusé. Tu as pris soin de toi. Raconte l'épisode à un proche, si tu en ressens le besoin.
Et retiens ceci : les bonnes personnes respectent les limites des autres.
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